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¿Qué es y cómo tratar la dermatitis seborreica?

¿Qué es y cómo tratar la dermatitis seborreica?

¿Qué es la dermatitis seborreica?

La dermatitis seborreica es una enfermedad inflamatoria crónica y recurrente que afecta principalmente al cuero cabelludo y áreas ricas en glándulas sebáceas. Se caracteriza por la presencia de descamación de color amarillo, enrojecimiento y, en algunos casos, picazón.

Esta afección puede resultar incómoda y afectar la calidad de vida de quienes la padecen. Aunque no se conoce una cura definitiva, existen tratamientos disponibles para aliviar los síntomas y controlar los brotes.

¿Qué provoca la dermatitis seborreica?

La dermatitis seborreica es una afección cutánea cuya causa exacta no se conoce con certeza. Sin embargo, se cree que varios factores contribuyen a su aparición, como la producción excesiva de sebo, el desequilibrio de la micobiora del cuero cabelludo y una respuesta inflamatoria exagerada.

Además, se ha observado que el cuadro inflamatorio de la dermatitis seborreica puede empeorar debido a diversos factores, entre los que se incluyen:

  • Una dieta inadecuada: Algunos estudios sugieren que ciertos alimentos, como aquellos ricos en grasas saturadas y azúcares refinados, podrían desencadenar o exacerbar los síntomas de la dermatitis seborreica. Mantener una alimentación equilibrada y saludable podría ser beneficioso en el manejo de esta condición.
  • Una higiene inadecuada: El cuidado adecuado del cuero cabelludo y la piel es fundamental para prevenir y controlar la dermatitis seborreica. 
  • Uso de productos irritantes: Algunos productos capilares, como champús con ingredientes agresivos o productos para el peinado con químicos irritantes, pueden desencadenar o empeorar los síntomas de la dermatitis seborreica. 
  • Cambios hormonales: Se ha observado que los cambios hormonales, como los que ocurren durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, pueden influir en la aparición o exacerbación de la dermatitis seborreica. Estos cambios pueden alterar el equilibrio del sebo y la respuesta inflamatoria en la piel.
  • Estrés emocional: El estrés emocional y los trastornos psicológicos pueden desencadenar o agravar los síntomas de la dermatitis seborreica. Se cree que el estrés afecta el sistema inmunológico y puede contribuir a la inflamación cutánea.
  • Clima y condiciones ambientales: Factores ambientales como el clima frío y seco o la exposición a la humedad excesiva pueden desencadenar brotes de dermatitis seborreica. Es importante proteger adecuadamente la piel y el cuero cabelludo según las condiciones ambientales.

    ¿Se puede curar la dermatitis seborreica?

    Si bien la dermatitis seborreica no tiene una cura definitiva, existen diversos tratamientos que pueden ayudar a controlarla y aliviar sus síntomas.

    El objetivo principal del tratamiento es reducir la inflamación y la descamación de la piel, además de mantener los síntomas bajo control a largo plazo.

    ¿Cómo tratar la dermatitis seborreica?

    Para mantener la dermatitis seborreica bajo control y aliviar los síntomas, es importante seguir una rutina de cuidado regular y constante, utilizando los productos adecuados. Algunas recomendaciones incluyen:

    • Productos adecuados: Utilizar champús y productos capilares específicos para la dermatitis seborreica. Usa preparados con acción queratolítica, citostática y antifúngica (al igual que en caso de la caspa).
    • Reducción del estrés: El estrés emocional puede desencadenar o empeorar los brotes de dermatitis seborreica. Es importante llevar a cabo técnicas de manejo del estrés, como la práctica regular de ejercicio físico, la meditación, la respiración profunda o actividades que proporcionen relajación.
    • Dieta adecuada: Mantener una dieta equilibrada y nutritiva puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Incluir alimentos ricos en vitamina D3, zinc, vitaminas del grupo B, antioxidantes y ácidos grasos insaturados puede ser beneficioso. Algunos ejemplos de alimentos recomendados son pescados grasos, nueces, semillas, frutas y verduras.
    • Buena higiene del cuero cabelludo: Mantener una adecuada higiene del cuero cabelludo es esencial. Evitar dejar el pelo sucio durante largos períodos de tiempo y no dormir con el cuero cabelludo mojado, ya que la humedad puede favorecer el crecimiento de hongos. Usa cepillos limpios y cambia las fundas de almohada con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias y residuos.

    Además de estas recomendaciones, es importante seguir las indicaciones y tratamientos prescritos por un profesional. Cada persona puede tener desencadenantes específicos, por lo que es importante identificarlos y adaptar la rutina de cuidado personal en consecuencia. Con una rutina constante y adecuada, es posible mantener los síntomas de la dermatitis seborreica controlados y mejorar la calidad de vida.

    ¿Qué productos usar?

    Un tratamiento tópico con una exfoliación/un peeling (suave y nunca mecánico) y champús específicos es el primer paso para reducir la descamación y la inflamación.

    Para complementar los tratamientos anti-descamación se puede usar:

    • productos diseñados para cuero graso (champús y/o lociones)
    • productos hidratantes para el cuero cabelludo (champús y/o mascarillas)

    El objetivo principal del tratamiento es reducir la inflamación y la descamación de la piel, además de mantener los síntomas bajo control a largo plazo.

    Peeling

    En el salón uso y recomiendo para uso en casa el peeling de Simone Tricology porqué:

    • Reduce la descamación pero no de una manera agresiva, ¡lo que es muy importante!
    • Regula la microbiota
    • Calma la irritación
    • Hidrata el cuero cabelludo
    • Fortalece los folículos
    • Elimina las obstrucciones en los poros del cuero cabelludo lo que permite que los nutrientes y productos tópicos penetren mejor en los folículos pilosos

    Aplicamos más o menos 2 cucharas del producto con una brocha en el cuero cabelludo. Envolvemos todo en un gorro de plástico y una toalla encima. Dejamos 20 minutos y antes de lavarlo podemos darle un pequeño masaje al cuero para ayudar a que las pieles muertas se desprendan del cuero.

    Es importante quitar la descamación con paciencia y no intentar quitar todo a toda costa en el primer tratamiento.

    Nunca jamas rasquemos la descamación con las uñas o cualquier otro accesorio. Esto puede provocar un respuesta inflamatoria que empeorará el estado de nuestro cuero.

    Mejor ir reduciendo la descamación e inflamación poco a poco. Ya veras que con el tiempo los brotes serán más débiles y más controlados.

    Se recomienda usar el peeling una vez por semana y si la descamación es bastante grande podemos reforzar el peeling con 10 aplicaciones (chorros de spray) de la loción Herby Treatment de Simone Tricology.

    Cuando hablamos de tratar la dermatitis seborreica hablamos de tratar un cuero cabelludo problemático. No hablamos ni de rizos, ni de cuidar la estructura de pelo (aunque al mejorar el cuero cabelludo automáticamente mejorará la estructura).

    La propuesta de productos incluye dermocostéticos – productos que tienen funciones sobre todo curativas para ciertos tipos de problemas capilares y que tienen los ingredientes activos más concentrados que los productos comerciales.

    Os presento marcas que he comprobado personalmente en mi misma y/o en mis clientes, pero por supuesto hay muchos más productos que se pueden utilizar.

    Peeling

    Simone Tricology
    Dermo Capillary Mask-Peeling

    Anti-descamación

    Champú
    Simone Tricology
    Dandruff Shampoo

    Loción
    Simone Tricology
    Herby Treatment

    Anti-grasa

    Champú
    Simone Tricology
    Sebum Regulation Shampoo

    Loción
    Simone Tricology
    Sebum Control Treatment

    Hidratación del cuero

    Champú
    Simone Tricology
    Nutri-Fiber Moisturizing Shampoo

    Acondicionador
    Simone Tricology
    Triple-Action Conditioner

    Champú
    Genactiv
    Champú de calostro

    Mascarilla
    Genactiv
    Mascarilla de calostro

    Sí tienes cualquier duda acerca de los productos, los tratamientos o quieres consultar tu caso antes de empezar el tratamiento, puedes escribirme directamente por privado.

    Revolución capilar: Genactiv – Productos de Calostro

    Revolución capilar: Genactiv – Productos de Calostro

    Desde hace mucho tiempo llevo buscando una mascarilla para cueros cabelludos secos y sensibles, ya que yo misma sufro esté problema y aun no me encontré con ningún producto que pudiera calmar mi cuero definitivamente. Además buscaba un producto de alta calidad para ofrecerlo a mis clientes en el salón. Y así me encontré con Genactiv Mascarilla de Calostro. 

    Antes de exponerla al público probé los productos de Genactiv yo misma y ya después del primer uso me ha dejado con la boca abierta… Cuero sin picores, hidratado, el pelo super suave, sedoso, con volumen y una definición qué ha salido de la nada. Decidí hacer las últimas pruebas con con algunas de mis clientas y los comentarios fueron muy parecidos: 

    ¡Así qué ha llegado el momento para compartirlo con todos vosotros! 

    La mascarilla de Genactiv contiene calostro y leche de yegua de la más alta calidad. Los poderosos componentes bioactivos se complementan con las beneficiosas proteínas de la seda, lo que proporciona una acción integral en el cuero cabelludo y el cabello.

    Esta mascarilla es perfecta para el cuidado del cuero cabelludo y el cabello, especialmente en casos de cabello débil que tiende a caerse o adelgazarse. La mascarilla de Calostro de Genactiv es adecuada para todo tipo de cabello y cuero cabelludo, incluido el cabello teñido. Yo la recomiendo sobre todo para cueros secos, tensos, irritados e inflamados. 

    Para mi fue todo un descubrimiento y por ahora es para mi la mascarilla nº1 en cuanto al cuidado del cuero cabelludo. Aun no tuve ningún cliente que no estuviera contento con ella o que no me hiciera un comentario positivo al aplicarla en el salón. Ojalá pudierais probarla todos…  

    Los beneficios de esta mascarilla incluyen:

    1.  Alivia picores, irritaciones e inflamaciones del cuero cabelludo ya después del primer uso. Incluso la aplicación misma deja una sensación de frescor y alivio de las molestias.
    2. Mejora de la microcirculación: estimula el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que favorece la oxigenación de los folículos capilares y promueve un entorno favorable para el crecimiento saludable del cabello.
    3. Nutrición y fortalecimiento de los bulbos capilares: los nutrientes presentes en el calostro y la leche de yegua de alta calidad alimentan y fortalecen los bulbos capilares, lo que ayuda a prevenir la caída del cabello y a promover su crecimiento.
    4. Protección de los folículos capilares contra los radicales libres: la mascarilla crea una barrera protectora alrededor de los folículos capilares, protegiéndolos de los dañinos efectos de los radicales libres y otros agentes externos que podrían debilitar el cabello.
    5. Aumento de la elasticidad e hidratación del cabello: Los componentes ayudan a mejorar la elasticidad del cabello, dejándolo más suave, flexible y bien hidratado.

    Bases científicas de los beneficiosos aspectos de los ingredientes

    ”Potencial de los exosomas derivados del colostro para promover la regeneración del cabello a través de la transición de la fase telógena a la fase anágena.

    Los resultados mostraron que las exosomas de la leche aceleraron la conversión de la fase telógena a la fase anágena al activar el sistema de señalización Wnt, el cual está involucrado en el ciclo de crecimiento del cabello y la activación de las células madre del folículo piloso. En conjunto, creemos que los exosomas de la leche del colostro podrían ofrecer una opción de tratamiento sin células invasivo para pacientes con pérdida de cabello. (…)

    Además de mejorar la función del folículo piloso, los exosomas derivados de la leche podrían mediar en resultados regenerativos en estados de lesión y enfermedad: controlar la inflamación, acelerar y estimular la proliferación celular, facilitar la cicatrización de heridas y la producción de tejido cicatricial y desencadenar el rejuvenecimiento de la piel.

    ”Colostro Bovino, Telómeros y Envejecimiento de la Piel.

    Aplicados tópicamente, los factores de crecimiento, citocinas y otros componentes presentes en el colostro bovino afectan la biosíntesis de colágeno. (…)

    Los resultados sugieren que el tratamiento tópico con la formulación de colostro bovino liposomal mejoraría la salud de la piel a medida que esta envejece.

    ”Proteínas de la leche: sus actividades biológicas y su uso en cosméticos y dermatología.

    Cuando se aplicaron en la piel, las formulaciones fueron efectivas en el tratamiento de quemaduras solares, quemaduras por fuego, lesiones por contacto, enfermedades de la piel como el acné, dermatitis seborreica, irritación, defectos de la queratosis (psoriasis e ictiosis), incluyendo dermatitis atópica y picazón, entre otros. (…)

    La aplicación de una emulsión de calostro de caballo al 20% (dos veces al día durante 30 días) resultó en mayores efectos de suavizado, hidratación, calma y antiinflamatorios en comparación con las emulsiones comúnmente disponibles en siete pacientes con dermatitis atópica moderada, en comparación con un grupo de control de 10 personas sanas. No se observaron efectos secundarios y disminuyeron el eritema y el prurito. (…)

    Se encontró que otro producto que contiene calostro bovino o equino, ácido hialurónico o su sal, y otras sustancias como aceite de oliva (Olea europea) o vitamina E reduce la flacidez de la piel, mejora la elasticidad y la tensión cutánea, y muestra propiedades hidratantes y antioxidantes cuando se aplica en la piel facial de participantes de edad avanzada. El tratamiento también pareció reducir ligeramente la apariencia de manchas hepáticas.”

    En resumen, la mascarilla de Colostrum Genactiv es una poderosa solución para el cuidado del cuero cabelludo y el cabello débil. Sus ingredientes de alta calidad proporcionan una acción integral que fortalece, protege y nutre tanto el cuero cabelludo como el cabello. Si deseas obtener resultados óptimos, se recomienda complementar el uso de esta mascarilla con otros productos de la línea Colostrum Genactiv, como el champú y el suero, así como considerar la suplementación con Colostrum Genactiv para potenciar los beneficios desde adentro. ¡Dale a tu cabello la atención que se merece y disfruta de un cabello más fuerte y saludable!

    ¿Qué hacer cuando el pelo se enreda mucho?

    ¿Qué hacer cuando el pelo se enreda mucho?

    ¿Porqué el pelo se enreda?

    No es cierto que solo se enreden los cabellos largos o muy rizados, también lo pueden sufrir pelos cortos y lisos que a primera vista parecen fáciles de desenredar.

    La principal causa de enredos en el pelo es su mala condición y cuidado inadecuado (no la longitud o textura).

    Las puntas abiertas se enganchan en la ropa y entre sí, y se forman pequeños nudos en los mechones que son difíciles de desenreda.

    El equilibrio PEH no está conseguido.

    • El pelo está sobrehidratado – significa que ha absorbido demasiada humedad, ya sea por el uso excesivo de productos hidratantes o por la exposición a ambientes húmedos. Como resultado, las hebras que queda muy hinchada y flexible, lo que puede llevar a enredos más fácilmente.
      Imagínate una pasta espagueti cocinada durante demasiado tiempo o que la has dejado demasiado tiempo en el agua. La pasta se queda muy blandita e hinchada con agua lo que hace muy complicado separar los trozos entre si.
      Lo mismo pasa con el pelo. Si le añadimos más estructura con las proteínas y lubricamos con emolientes, todo se separará más fácilmente.
    • Cuando hay un desequilibrio de proteínas el cabello puede volverse débil y frágil (falta de proteínas) o muy seco, áspero (exceso de proteínas), lo que en ambos casos puede contribuir a crear enredos.

    • Además, es muy común sufrir a la vez falta de emolientes, que son sustancias que ayudan a suavizar y lubricar el cabello facilitando de esta manera el deslizamiento.

    ¿Qué dice el pelo que se enreda?

    • Uso de productos inadecuados – en este caso tuvimos una sobrehidratación, falta de emolientes y falta de proteínas.
    • Puntas visiblemente abiertas desde los medios a puntas son un resultado de malas costumbres, por ejemplo: uso de accesorios inadecuados (gomas que dañan), falta de protección, duchas muy calientes.

    ¿Cómo solucionamos el problema?

    • Limpieza profunda
    • Ajustamos la rutina diaria según las necesidades del cabello
    • Realizamos un tratamiento de reconstrucción
    • Cortamos las puntas a lo largo del cabello
    • Incorporamos aceitado capilar antes de los lavados
    • Incorporamos serums después de los lavado

    Desde izquierda: el pelo inicial – pelo después de una cita de asesoramiento + tratamiento capilar – pelo después de dos semanas, incorporación de la nueva rutina y nuevos costumbres capilares + un siguiente tratamiento capilar en el salón.
    *es un efecto conseguido a dos semanas del asesoramiento.
    No se uso plancha ni ningún tratamiento químico tipo alisado.

    Conseguimos un pelo más suave, brillante y fuerte. El cambio de color se debe a que las cutículas están más cerradas, por lo que el pelo está más fuerte y más brillante.

    ¿Cómo evitar enredos?

    • Mantén el equilibrio PEH.
    • Aplica aceites antes del lavado.
    • Protege el pelo de medios a puntas con serums.
    • Corta las puntas con regularidad.
    • Lava el pelo con agua tibia, no demasiado calientes.
    • Usa accesorios qué no dañen el pelo.
    • Protege el pelo del viento o de posibles roces con la ropa o almohadas – puedes usar accesorios tipo buffs o simplemente recoger el pelo en una piña o una trenza.
    • Si tienes el pelo lisodesenreda el pelo a menudo con un cepillo.

    ¿Qué es el scab hair y cómo tratarlo?

    ¿Qué es el scab hair y cómo tratarlo?

    ¿Qué es el scab hair?

    Scab hair es un término utilizado para describir el cabello nuevo que surge después de haber sometido el cabello a procesos químicos o cuidados deficientes, y que a pesar de hacer el big chop (gran corte) nace debilitado, dañado y maltratado.

    Este cabello nuevo puede sentirse más áspero, seco y tener una textura diferente al cabello que lo rodea.

    El término “scab hair” se refiere al cabello nuevo que crece cuando comienzas tu camino hacia el cabello natural. Después de años de usar alisadores, químicos y herramientas de peinado con calor, hay residuos que aún quedan dentro del cuero cabelludo que alteran el crecimiento del nuevo cabello. El cabello scab crece seco, áspero y sin definición; también es muy frágil porque combina dos texturas diferentes. Es difícil saber cómo cuidar adecuadamente este nuevo cabello porque tiende a absorber menos humedad que tu cabello natural una vez que está completamente desarrollado.

    ¿Cuanto tiempo dura el scab hair?

    La fase del cabello maltratado puede durar de 2 a 24 meses para volver al rizo natural, dependiendo de cuánto daño tengan los folículos pilosos. Debes aceptar que esta fase es parte de las dificultades que conlleva volver a lo natural, pero puedes estar segura de que vale la pena.

     

    ¿Cómo tratar el scab hair?

    Hidratación y reestructuración:

    Es importante hidratar y reforzar el cabello con mascarillas comerciales o caseras que contengan ingredientes hidratantes o proteínas. Existen muchas opciones en el mercado, pero también puedes preparar mascarillas caseras. Un cabello hidratado se verá y sentirá más suave y elástico, mientras que las proteínas le darán más estructura y fuerza.

    Puedes realizar tratamientos profundos por lo menos una vez por semana.

    Deja de usar calor:

    Evitar planchas, secadores y rizadores es una buena idea si quieres recuperar tu cabello rizado al 100%, ya que el uso de tratamientos térmicos puede maltratar más tu cabello y prolongar el tiempo de transición.

    Evita teñir el cabello con tintes comerciales:

    puede que tu cabello está debilitado por procesos químicos previos, y es mejor evitar el uso de tintes comerciales. En su lugar, es una buena opción intentar utilizar tintes de henna, que son 100% naturales y ayudan a dar brillo y estructura al cabello dañado.

    Corta las puntas con regularidad:

    Es necesario cortar el pelo con regularidad, lo mejor cada 2 o 3 meses. No tienes que cortar todo de una vez si no quieres, pero si tu objetivo es tener un cabello completamente natural y sano, cuanto antes cortarás la parte dañada, antes recuperar tu pelo suave y fuerte.

    Usa los aceites para el pelo:

    Los aceites pueden ayudar a recuperar el cabello dañado. Los aceites naturales son una forma efectiva de hidratar y nutrir el cabello, lo que puede ayudar a reparar el cabello dañado y mejorar su salud en general. Los aceites contienen ácidos grasos esenciales que son importantes para la salud del cabello y pueden ayudar a restaurar su brillo y suavidad natural.

    Además, algunos aceites como el aceite de argán, el aceite de coco y el aceite de oliva contienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir el daño causado por el calor, el clima, la contaminación y otros factores ambientales.

    Lee más sobre el Aceitado Capilar – ¿qué es y cómo realizarlo?

    Protege tu cabello cuando duermes:

    En transición el cabello puede ser bastante débil y puede resultar difícil aguantar la definición durante varios días. Por eso es importante proteger el cabello por la noche para no estropear la definición y sobre todo para no dañar más la estructura del cabello. Usa gorros o almohadas de satén para dormir, y también puede proteger el pelo con un poquito de aceite.

    Ten paciencia:

    Esta fase puede resultar difícil ya que puede durar seis meses o más, dependiendo lo muy estropeado que es tu cabello. Desafortunadamente, no hay atajos cuando se trata del crecimiento del cabello. En lugar de desear que tu cabello vuelva a la normalidad, trata de disfrutar cada etapa del viaje. Los peinados protectores pueden ayudarte a ser creativo y divertirte con tus rizos mientras tanto. Antes de que te des cuenta, tus rizos o ondas volverán a ser suaves y saludables.

    ¿Por qué ocurre y cómo eliminar el frizz en el pelo rizado?

    ¿Por qué ocurre y cómo eliminar el frizz en el pelo rizado?

    El frizz es un elemento prácticamente inseparable del cabello rizado. 

    Es un tema muy complejo, ya que incluso errores muy pequeños pueden afectar el efecto final de nuestro cuidado capilar y provocar el frizz, por lo que hablaremos sobre todas las causas posibles, incluso en las más triviales.

    1. Cepillar el cabello rizado en seco.

    Ahora, por suerte, ya cada vez menos vemos por las calles “peinados” tipo Hagrid – pelos rizados u ondulados que parecen estropajos. Cuando ves un cabello así, casi seguro que es un cabello rizado u ondulado diariamente peinado en seco. Puede parecerte una tontería mencionar este consejo porque te parece algo “obvio”, pero creedme que no lo es para todos y ya he aprendido que siempre hay que mencionar todos los detalles porque lo que para uno sea pan comido, para otro puede ser una novedad. 

    Entonces, cómo regla general, no debemos peinar el cabello rizado u ondulado después de definirlo, porque arruinaremos todo el efecto final y nos quedaremos con mucho frizz. 

    Por supuesto, podemos peinar el cabello en seco, pero justo antes de lavarlo. Y si lo cubrimos con un poco de aceite, pues aun mejor.

    2. Cabello dañado.

    Tienes que saber que los daños en un pelo muy estropeado pueden llegar hasta a la mitad de su longitud. La parte más dañada siempre suelen ser las puntas abiertas, que se enganchan entre sí provocando un aspecto seco, encrespado y con mucho frizz. Puede pasar que mientras tengamos las puntas estropeadas, el pelo en la raíz este bien liso y brillante.

    ¿Qué hacer en este caso?
    Corta las puntas con regularidad y no tengas miedo hacer un corte mayor en caso de tenerlas muy estropeadas. Recuerda que el daño va aumentando y si no cortamos bien el cabello, este daño regresará muy rápido y tendremos que cortar aún más cabello en el futuro. 

    Además, protege tus puntas con un aceite o con un serum de siliconas. 

    Perooo no solo las puntas pueden crear frizz. A menudo podemos observarlo también en las raíces… ¿te suena te típico halo de vello en la cabeza?

    Es muy probable que estos pelitos que nos salen de la cabeza son los baby hair’s (pelos nuevos). En este caso por supuesto nos alegramos mucho, ya que esto significa que nuestro cabello es sano, fuerte y tiene un crecimiento capilar correcto. 

    Pero, también puede pasar que los pelos de miedios hasta sus raíces estén dañados por varios factores externos como por ejemplo gomas de pelo con partes metálicas, cepillos rotos, o incluso cortes provocador por una cremallera de un jersey.

    En este caso lo mejor que podemos hacer es cuanto antes descubrir y dejar el factor destructivo y usar emolientes para que estos pelos se mezclen con el resto. 

    3. Desequilibrio PEH.

    El Equilibrio PEH es el equilibrio entre todos los componentes necesarios en el cuidado capilar: Proteínas, Emolientes y Humectantes.

    ¿Qué nos puede indicar el frizz?

    El frizz nos puede indicar varias cosas y es importante que empieces a observar y conocer a tu pelo para saber definir correctamente la causa.

    • falta de emolientes
      Es probable que no haces suficientes prepoos de aceites o no usas mascarillas/acondicionares ricos en emolientes. 
    • exceso de proteínas
      Las proteínas son los componentes principales del cabello humano. El pelo saturado de proteínas suele ser seco, rígido, sin volumen, áspero al tacto. Para eliminar el exceso de proteínas se recomienda hacer un doble lavado clarificante seguido con un tratamiento hidratante y un acondicionador rico en emolientes.
    • exceso de humectantes
      Los humectantes son ingredientes que permiten que el pelo se una con el agua con el fin de hidratar el cabello. Si usamos muchas productos hidratantes puede que lleguemos a sufrir un exceso de humectantes que puede resultar en un pelo
      secos al tacto (si, has leido bien: seco), sin forma, que se enreda fácilmente, se divide en mechones separados y enredados, se estira como un chicle cuando estén húmedos y es difíciles de peinar.
      Para eliminar el exceso de humectantes se recomienda hacer un doble lavado clarificante seguido con un tratamiento de proteínas y un acondicionador rico en emolientes.

    4. Resecar el pelo.

    Te sorprendería la cantidad de factores que pueden resecar nuestro cabello. El pelo seco es mucho más frágil y no tiene brillo ni elasticidad. Entonces, ¿qué debemos hacer para evitar a resecar nuestro pelo?

    • Evitar el uso de planchas, rizadores o secadores con aire muy caliente.
    • Si estas empezando tu aventura capilar, es posible que aun utilizas productos equivocados con alcoholes secantes que a largo plazo pueden afectar la condición de nuestros cabellos. Conoce cuales son los alcoholes secantes y evitalos en tus productos.
    • En verano a menudo no esperamos a que el pelo se seque antes de salir a la calle. ¿Para qué? ¡Si con el calor se secará solo enseguida! Y así exponemos nuestro pelo mojado o humedo a la luz directa del sol, lo que también tiene un impacto negativo en la condición de nuestros cabellos. Antes de exponer el pelo al sol recuerda siempre aplicar un protector solar.
    • Si te gusta tenir tu pelo, ten en cuenta que cada tratamiento químico lo va resecar y debilitar su estructura. Por eso, es importante realizar correctamente el proceso de decoloración para minimalizar los posibles daños y aplicar unos cuidados especiales para el pelo tartado quimicamente.

    5. No acabar las rutinas con emolientes. 

    Como último tratamiento durante el lavado, debemos aplicar una máscara rica en emolientes y dejarla actuar al menos durante unos minutos. Gracias a esto vamos a crear una especie de capa protectora que ayuda a mantener los ingredientes dentro de la herba.

    Es muy común que intentamos hidratar el pelo con productos humectantes pero el cabello sigue siendo muy seco y además con mucho frizz. Esto se debe a que los humectantes no hidratan el cabello por sí solos. Siempre deben ir acompañados con los emolientes, porque si no lo hacemos, el cabello pronto perderá su hidratación.

    También es recomendable usar un acondicionador rico en emolientes después de tratamientos de proteínas. Las proteínas fortalecen el cabello, mientras que los emolientes le brindarán elasticidad y brillo.

    Para repartir mejor la mascarilla puedes usar tus dedos o un cepillo (por ejemplo un cepillo tipo paddle. 

    6. Definir el pelo demasiado seco. 

    Las técnicas de definición del pelo es un tema muy individual que dependerá del tipo de pelo, su longitud y aceptación de varios ingredientes (por ejemplo si le gusta la glicerina, el aceite de coco etc.) Por eso es importante experimentar con la definición e ir probando diferentes técnicas.

    Sin embargo, si queremos deshacernos del frizz, lo mejor es estilizar el cabello aún mojado, ya que solo así podemos estar seguros de que ningún cabello nos sobresalga.

    Aplica el leave-in en pelo mojado, repártelo con un cepillo y después pasa a la aplicación de un gel o una espuma. Vi ves que el pelo se ha ido secando, vuelve a mojarlo con un pulverizador – el pelo tiene que estar mojado y “unificado”, sin pequeños pelitos saliendo por los lados. 

    Si los leave-ins te resultan demasiado pesados, puedes aplicar un acondicionador rico en emolientes y luego enjuagarlo al 80%, dejando una pequeña capa del producto. De esta manera, ya no es necesario aplicar más leave-in y puedes pasar directamente a la definición con un gel o una espuma.

    7. Aplicar mal los productos.

    No solo es importante saber elegir bien los productos para tu pelo pero también es muy importante como los aplicas. 

    A menudo pasamos directamente a definir el cabello con un producto sin antes repartirlo en toda su longitud. De esta forma no todo nuestro cabello recibirá correctamente el producto – llegará sobre todo el las puntas y en la parte del pelo que tocamos, pero por ejemplo un mechón estilizado estará solo cubierto de producto por fuera, pero por dentro no.

    El método recomendado: aplica el producto con la técnica de praying hands y repártelo con un cepillo y luego pasa a definirlo con tu técnica favorita. 

    Muchas veces también aplicamos los productos solo de medios a puntas – en muchos casos ayuda a que el pelo no pese y no se ensucie demasiado rápido. Pero si sufres mucho frizz intenta llegar con el producto lo más cerca de la raíz.

     También, al aplicar un serum o aceite en las puntas no pases directamente al scrunch sino primero repártelo suavemente a lo largo del cabello por ejemplo con el método de praying hands.

    8. Inadecuada cantidad de producto.

    Un error muy común es aplicar demasiado poco producto para definir. Por el miedo de sobrecargar el pelo aplicamos poco producto y en consecuencia no cubrimos todo el cabello y parte se queda definida y parte no.

    Desafortunadamente, no hay una cantidad universal de producto que funcione bien para todos, ya que todos tenemos cabellos diferentes, más cortos, más largos, más finos, más gruesos, todo eso importa.

    Siempre recomiendo la regla de que menos es más, pero sobre todo porque hay que observar el cabello y no sobrecargarlo. Si vemos que el cabello no se estilizó completamente, es muy ligero y sientes que podría soportar más producto, en el siguiente lavado puedes aumentar la cantidad de producto.

    Ten en cuenta que a más espeso sea el producto, probablemente menos tendrás que aplicar, y por otro lado, los productos más líquidos se pueden usar en mayor cantidad.

    9. Productos inadecuados.

    Un solo producto puede arruinarnos todo el resultado final de la rutina. 

    Por ejemplo, algunos cabellos aman las proteínas lácteas, mientras que otros no los aceptan muy bien. A algunos cabellos les encanta el aceite de coco e incluso puede ser el único aceite que lo deja tan suave y brillante, mientras otros cabellos no se llevan nada bien con el y producirá aún más frizz.

    Desafortunadamente, es difícil predecir si un producto nos va a gustar o no. Por eso, siempre recomiendo analizar los productos para saber qué ingredientes llevan y apuntar los resultados finales para con el tiempo poder sacar conclusiones y conocer los ingredientes que no nos sirven.

    Esto nos ayudará en el futuro a no perder el dinero comprando productos que no nos darán buenos resultados. 

    10. Usar toallas de frotte.

    Puede que aun no lo sabes, pero las toallas frotte de toda la vida no se deberían usar en el pelo. Su textura puede enredarse con nuestro cabello y dañar las cutículas y provocando frizz.

    Cambia tu toalla frotte por una toalla de microfibra o una camiseta de algodón.

    Pero eso no es todo, porque cambiar de material de la toalla no es suficiente. No solo importa el material de la toalla, pero sobre todo como la usamos. No debemos frotar nuestro cabello con la toalla, ya que esto puede arruinar toda la definición y aumentar el frizz. Debemos tratar nuestro cabello con mucha delicadeza y cuidado. Acerca la toalla con el pelo a las raíces y haz un pequeño scrunch, pero muy suavemente para que la definición no se vea afectada.

    Repito, no hagas demasiado scrunch. Está bien si el cabello todavía está un poco húmedo pero la definición se ve sólida e intacta. Si estás tratando de secar el cabello con la toalla o con tus manos y comienzas a ver que algunos pelitos saliendo de los mechones definidos, vuelve a humedecer un poco más el cabello con un pulverizador.

    11. Secado inadecuado.

    Tres reglas muy importantes a la hora de secar el pelo:

    • no secamos el pelo con aire caliente ni con la máxima potencia
    • no exponemos el pelo mojado al sol sin protección
    • no tocamos el pelo mojado hasta que se seque al 100%

    El cabello húmedo es muy delicado y propenso a dañarse, por lo que no debemos tocarlo con nada. Una vez que hemos definido el cabello, ya no lo tocamos más, ni con una toalla, ni con la mano, no aplastamos el pelo sentados en un sofá o una silla, ni tampoco es el momento para poder un jersey. El pelo no se toca.

    Frizz

    12. No contar con el punto de rocío.

    Uno de los errores más comunes es no elegir los productos de definición de acuerdo con el tiempo y el punto de rocío. 

    Cuando usamos productos con humectantes (glicerina, urea, pantenol, propilenglicol, etc.), estos atraen agua del aire:

    • Si el punto de rocío es bajo, el aire seco y usamos humectantes en el lavado, nuestro cabello perderá esa humedad al aire (porqué va a devolver los humectantes al aire)
    • Por otro lado, si el punto de rocío es alto, el aire es húmedo, nuestro cabello absorberá esa humedad del aire.

    En estos casos extremos, es mejor evitar los humectantes y utilizar productos puramente emolientes para el lavado y definición.

    Cómo cuidar el pelo en invierno

    Cómo cuidar el pelo en invierno

    Entre los problemas capilares más comunes en invierno seguramente podemos destacar: el frizz, problemas con el cuero cabelludo, enredos, electricidad estática etc.

    ¿Te suena algo de esto? 

    Porque a mi sí y es algo totalmente normal en esta época del año. Pero no pasa nada, porque todo tiene una solución,¡así que tranquilas! 

    En el artículo de hoy vamos a hablar sobre cómo cuidar el pelo en invierno y afrontar todos los problemas más comunes.

    Electricidad estática

    • no frotes el pelo mojado con la toalla – simplemente escurre el exceso de agua
    • siempre aplica un leave-in después de lavar el pelo
    • fijate en los ingredientes antiestáticos en el INCI de tu leave-in o gel (por ejemplo Polyquaternium, Acrylates Copolymer)
    • usa cepillos antiestáticos (cepillos con púas de metal o de madera. También funcionan muy bien los cepillos ego/veganos hechos de madera, bambú o maíz)

    También puede ayudar: 

    • usar un secador con función de ionización
    • usar humidificador en casa (no aplica a las personas que viven en climas húmedos)

    Si el pelo se electriza mucho esto también puede ser una señal de que el pelo está muy seco:

    • Siempre acompaña los productos hidratantes (que llevan humectantes) con emolientes (aceites, mantecas etc.)
    • Intenta usar humectantes tipo aloe vera junto con un aceite antes de lavar el pelo (como pre-poo)

    Frizz

    Sobre todo usa muchos emolientes:

    • mantecas por ejemplo manteca de karité o Shea butter
    • siliconas por ejemplo en las  mascarillas después del lavado o como serum ya en la etapa secado
    • aceites un poco más pesados, por ejemplo aceite de linaza, uvas, aguacate o sésamo.
    • emolientes más pesados como por ejemplo ceras, lanolina en productos de definición

    Problemas con el cuero cabelludo

    Es muy común que en invierno notemos un exceso de grasa y a la vez el cuero cabelludo seco.

    •  recuerda exfoliar el cuero cabelludo con regularidad
    • usa champús más suaves (sin SLS ni SLES) y si hace falta lava el pelo dos veces
    • si tienes el pelo de porosidad media o alta prueba combinar el co-wash (primer lavado) con un champú suave (segundo lavado)
    • si te toca clarificar, juntalo con un co-wash o un champú suave en el segundo lavado
    • hidratar el cuero cabelludo antes de lavarlo o después del lavado (puedes usar por ejemplo aloe vera o gel de linaza)

    Falta de volumen

    • cuida mucho el cuero cabelludo (todo lo mencionado en la imágen anterior – sobre todo las exfoliaciones, un buen champú y un doble lavado son imprescindibles)
    • usa champús suaves con proteínas
    • lava y seca el pelo boca abajo – después del lavado / durante el secado levanta las raíces con una pinza
    • después de quitarte el gorro pon la cabeza boca abajo y sacude ligeramente las raíces. Puedes ayudarte también con un afropick.

    Enredos

    • presta más atención al Equilibrio PEH y modifícalo un poco: aumenta la cantidad de emolientes y usa un poco menos humectantes y proteínas (¡pero no dejes de usarlos!)
    • usa los humectantes y las proteínas sobre todo en la fase pre-poo (antes del lavado) y menos en la fase de definición
    • proteger las puntas y el pelo en la nuca con serums (mejor si llevan siliconas*)
    • desenreda el pelo siempre con la ayuda de un aceite o mejor de un acondicionador
    • protege tu pelo con un pañuelo de seda al poner un jerseys de cuello largo

    *no tengas miedo de las siliconas. Las siliconas protegen el pelo de todo tipo de daños y pueden ayudar a mantener el pelo sano. Únicamente acuérdate de eliminarlas luego con un champú más fuerte y listo 🙂

    Otros tips importantes para el cuidado capilar en invierno

    • No uses productos con ingredientes acidificante como por ejemplo vinagre o limón
    • ¡Si hace mucho frío fuera usa un gorro! Al cuero cabelludo no le gustan los cambios repentinos de temperatura. Usa gorros de materiales naturales como por ejemplo lana.
    • Lava el pelo siempre que lo necesite Puede que durante esta época lo necesite un poco más de lo normal.
    • Evita ingredientes que pueden resecar tu pelo. Por ejemplo, los alcoholes resecantes.
    • Siempre protege las puntas y el pelo en la nuca con un serum.

     

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