Empezamos el Reto Crecimiento Capilar

Empezamos el Reto Crecimiento Capilar

Crecimiento capilar, Cuero Cabelludo, Cuidado Capilar, Tricologia, Volumen

Un nuevo mes es una escusa perfecta para empezar un nuevo reto capilar!

Este mes, y unos cuantos más que vienen, vamos a por un pelo largo y sano. Para que el reto funcione a la mayor cantidad de personas hoy os cuento como prepararse para el reto y cada uno empezara con su ritmo y disponibilidad. 

También, vamos a hacer el seguimiento juntos desde el canal de Instagram. Me encantaría si se uniera la mayor cantidad de personas y que compartáis conmigo vuestros progresos.

1. Controla la caída del pelo

Antes de lanzarte al reto, es crucial abordar cualquier problema de caída del cabello. Imagina dedicar esfuerzos a hacer crecer tu melena soñada mientras el pelo sigue cayendo. Asegúrate de utilizar tratamientos adecuados para tener una base sólida y que tus esfuerzos sean efectivos.

2. Prepara tu Cuero Cabelludo

Si experimentas problemas con el cuero cabelludo, dedica atención especial.

  • Adapta los champús según las necesidades específicas de tu cuero cabelludo.
  • Utiliza lociones diseñadas para tu tipo de cuero cabelludo
  • Incorpora la exfoliación regular para mantenerlo en óptimas condiciones.

Definir tu tipo de cuero cabelludo al principio del reto te permitirá elegir productos más eficaces y adaptados a tus necesidades.

3. Aprende a hacer masajes capilares

No subestimes la importancia de los masajes capilares. Aprende la técnica correcta revisando publicaciones anteriores y comprende qué prácticas evitar. Estos masajes no solo estimulan el crecimiento capilar sino que también mejoran la salud general del cuero cabelludo.

Vamos a intentar hacer los masajes capilares todos los días.

Contestando las preguntas más frecuentes:

  •  Cueros cabelludos grasos masajean en la ducha o justo antes.
  • Cueros secos cuando quieran.
  • Dermatitis con costras inflamadas primero tienen que calmar el cuero cabelludo.

4. Elige una loción capilar

Aunque puedes realizar masajes sin productos, las lociones pueden potenciar significativamente el crecimiento capilar. Selecciona lociones estimulantes o específicas para tu tipo de cuero cabelludo. Personaliza según tus necesidades:

    • Para cueros secos, opta por lociones hidratantes, buscando ingredientes humectantes entre los primeros.
    • En cueros grasos, elige lociones que no contengan muchos aceites.
    • Para cueros normales, las lociones estimulantes a base de alcohol pueden ser más beneficiosas.

5. Valora la Suplementación

Personalmente me gusta mucho recomendar un apoyo supleméntico en el crecimiento capilar porque, como ya sabemos, mucho depende de nuestro interior. Lo mejor siempre es comprobar primero tus posibles deficiencias y elegir la suplementación según las necesidades de tu cuerpo. También es importante consultar la suplementación si tienes algunos problemas de salud, como por ejemplo con la tiroides. 

Como un suplemento general para personas que no tienen problemas de salud me gusta recomendar Olistic ya que cubre muchos aspectos de la salud que apoyan el crecimiento capilar (aportan vitaminas imporantes, apoyan con la microbiota intestinas y ayudan a regular el sistema nervioso).

Además con el código rizos20 tenéis un 20% de descuento.  

6. Planifica tu nueva rutina

La clave del éxito es la constancia. Dedica al menos 2 meses para ver resultados y sé constante con masajes, lociones y suplementos. Descarga una plantilla en mi web o en Instagram para ayudarte a mantener la consistencia en esta emocionante travesía capilar.

7. Toma fotos antes del reto

Dado que el ciclo capilar es lento, la paciencia es fundamental. Captura fotos detalladas antes de comenzar el reto para poder apreciar los cambios a lo largo del tiempo. Registra diferentes ángulos, como la parte superior, la raya y los laterales, para evaluar el progreso de manera efectiva.

Pelo sano y fuerte: Colostrum y leche de yegua de Genactiv en el cuidado diario

Pelo sano y fuerte: Colostrum y leche de yegua de Genactiv en el cuidado diario

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A menudo buscamos soluciones mágicas para mantener nuestro cuero y cabello en las mejores condiciones. Sin embargo, a veces vale la pena confiar en lo que nos ofrece la naturaleza.

Colostrum bovinum y leche de yegua son sustancias cuyos beneficios se conocen desde hace siglos. Colostrum está lleno de 250 factores bioactivos que, además de fortalecer el sistema inmunológico, también se utilizan en cosmetología. Colostrum es excelente tanto para el cuidado de la piel como para el cabello.

 

¿Cómo actúan Colostrum y leche de yegua en el cuero cabelludo?

Gracias a su alta concentración de ingredientes bioactivos, el colostrum es una solución excelente para aquellos que buscan productos cosméticos naturales y efectivos. Contiene lactoferrina, lisozima, inmunoglobulinas, factores de crecimiento, minerales y vitaminas, lo que lo hace ideal tanto para la aplicación local en la piel irritada como para el cuidado diario. Los cosméticos con colostrum son frecuentemente utilizados en la regeneración de la piel después de tratamientos cosméticos como la microdermoabrasión, peelings o tratamientos con láser.

La versatilidad del colostrum permite su uso en cueros secos, problemáticos o para ralentizar el envejecimiento. Acelera la regeneración de la piel e influye en la síntesis de colágeno.

Por otro lado, la leche de yegua contiene sales minerales, vitaminas y proteínas albuminoides que hidratan las células de la piel y mantienen su pH adecuado. Al igual que en el colostrum, leche de yegua contiene lisozima, que tiene un efecto beneficioso en la piel. Los ingredientes presentes en los productos de Colostrum Genactiv reconstruyen la epidermis e inhiben los procesos de envejecimiento de la piel.

 

¿Cómo actúan Colostrum y leche de yegua en el cuero cabelludo?

Gracias a su alta concentración de ingredientes bioactivos, el colostrum es una solución excelente para aquellos que buscan productos cosméticos naturales y efectivos. Contiene lactoferrina, lisozima, inmunoglobulinas, factores de crecimiento, minerales y vitaminas, lo que lo hace ideal tanto para la aplicación local en la piel irritada como para el cuidado diario. Los cosméticos con colostrum son frecuentemente utilizados en la regeneración de la piel después de tratamientos cosméticos como la microdermoabrasión, peelings o tratamientos con láser.

La versatilidad del colostrum permite su uso en cueros secos, problemáticos o para ralentizar el envejecimiento. Acelera la regeneración de la piel e influye en la síntesis de colágeno.

Por otro lado, la leche de yegua contiene sales minerales, vitaminas y proteínas albuminoides que hidratan las células de la piel y mantienen su pH adecuado. Al igual que en el colostrum, leche de yegua contiene lisozima, que tiene un efecto beneficioso en la piel. Los ingredientes presentes en los productos de Colostrum Genactiv reconstruyen la epidermis e inhiben los procesos de envejecimiento de la piel.

¿Qué cosméticos con colostrum son efectivos?

Al elegir cosméticos con colostrum bovinum o leche de yegua, es crucial prestar atención a la calidad del colostrum presente en los productos. Los dermocosméticos Genactiv se destacan por su máxima bioactividad gracias a la liofilización. Esta es una delicada técnica de secado que permite preservar las propiedades beneficiosas tanto del colostrum como de la leche de yegua. Como resultado, los productos son efectivos, y nosotros podemos disfrutar de un cuero sano y pelo fuerte. 

 

Impacto del Colostrum en la salud capilar.

Colostrum bovinum no solo es un ingrediente ideal para los cosméticos corporales y faciales, sino también para el cuero cabelludo y el cabello.

Es una fuente rica en valiosos factores activos, como:

  • Factores de crecimiento (EGF y VEGF).
  • Vitaminas y compuestos minerales.
  • Inmunoglobulinas.
  • Lactoferrina y lisozima.

EGF y VEGF presentes en el colostrum apoyan la reconstrucción y regeneración de la piel y los folículos capilares, mientras que el lisozima y la lactoferrina muestran propiedades antifúngicas y antibacterianas.

El colostrum bovinum se usa comúnmente en la piel dañada, ya sea por enfermedades o diversos procedimientos dermatológicos. Los efectos positivos de la aplicación local de colostrum (suero, mascarilla, champú, bloqueador) se deben a varios mecanismos fundamentales:

  • La capacidad del colostrum para reducir reacciones de hipersensibilidad.
  • Acción antiinflamatoria.
  • Acción elevadora de la regeneración y reparación.

Colostrum bovinum se combina perfectamente con la leche de yegua, y la potencia de los ingredientes bioactivos se complementa con las beneficiosas proteínas de la seda. Gracias a esto, alivian las irritaciones, mejoran la microcirculación y aumentan la elasticidad e hidratación del cabello.

Los productos Genactiv se distinguen por su producción sostenible, ya que utilizamos únicamente el excedente de colostrum y mleko klaczy.

Todo lo que tienes que saber sobre Colostrum Bovinum en los productos de Genactiv

Todo lo que tienes que saber sobre Colostrum Bovinum en los productos de Genactiv

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¿Qué es el Colostrum?

Colostrum es una secreción de la glándula mamaria de los mamíferos que se produce en el último período antes del parto y en los primeros días (hasta 72 horas) después del parto. Su característica más significativa, que lo distingue de la leche, es principalmente su enorme contenido (alrededor de 250 componentes diferentes) de sustancias biológicamente activas, principalmente proteínas, así como vitaminas y sales minerales. 

Colostrum de Genactiv

La empresa Genactiv utiliza su propio método de secado de colostrum mediante procesos de congelación y liofilización. Gracias a esto, el colostrum de Genactiv conserva el valor completo del producto fresco.

Solo el método de congelación y liofilización garantiza la retención del valor biológico del producto fresco. La temperatura del proceso nunca supera los 40 grados Celsius. Esto evita la desnaturalización de los compuestos proteicos activos.

El secado a altas temperaturas provoca cambios en las propiedades de la materia prima, destruyendo sustancias activas valiosas, así como alterando el sabor y el olor del producto seco resultante. Aunque el proceso de liofilización es más lento y costoso que el secado a altas temperaturas, garantiza la conservación de las propiedades del producto natural. 

Recogido en las primeras 2 hora
La más alta actividad biológico

Sin aditivos
Colostrum bovino puro de la más alta calidad

Protegido por patente
Uno se los pocos colostrum bovino patentados en Europa

Liofilizado

Sometido a un método de secado delicado

Colostrum bovinum – solo de las primeras horas después del parto

Hasta hace poco, el colostrum era difícil de conseguir, principalmente debido a la oferta limitada y al alto costo. Su calidad, debido a su origen principalmente en pequeñas explotaciones, orientadas principalmente a la producción de leche, a menudo generaba reservas. El colostrum bovinum de Genactiv es el primer producto obtenido completamente en Polonia, procedente de las mejores selecciones de rebaños. Todo el proceso de producción está sujeto a un estricto control y está bajo la supervisión constante de zoólogos y especialistas en producción.

Colostrum bovinum 2h Genactiv

El colostrum se recolecta en las primeras 2 horas después del parto y, en comparación con la leche, tiene un alto contenido de albúmina, menor contenido de grasa y caseína, así como el contenido más bajo de lactosa. A medida que pasa el tiempo desde el parto, la composición de la secreción producida por las glándulas mamarias cambia gradualmente para convertirse finalmente en leche, que ya no tiene un impacto tan beneficioso en el sistema inmunológico. Con cada hora que pasa, cambia su composición. Con el tiempo, en el colostrum aumenta el contenido de lactosa y disminuye la concentración de albúminas, un componente clave activo. En unas pocas horas, el colostrum se convierte en leche madura.

El momento de la recolección del colostrum es crucial para su calidad. La designación “2H” en el nombre de la materia prima Colostum Bovinum indica que el colostrum que utilizamos se recoge exclusivamente en las primeras dos horas después del parto. La obtención de colostrum de la primera ordeñada es muy importante, ya que en ese momento tiene el mayor contenido de componentes bioactivos. Esto también demuestra que es Colostrum de la más alta calidad disponible en el mercado.

¿Qué contiene el calostro?

Se acepta que ningún mamífero, excepto los humanos, podría sobrevivir sin calostro, que es la primera comida proporcionada por la madre.

Contiene una gran cantidad de sustancias biológicamente activas, principalmente proteínas (lactoferrina, lisozima, inmunoglobulinas, polipéptidos, lactoalbúmina, glicomacropéptido, caseína, citoquinas), así como vitaminas y sales minerales.

La composición del calostro de diferentes especies es similar entre sí y contiene alrededor de 250 sustancias diferentes. La similitud de las proteínas presentes en el calostro de diferentes especies de mamíferos es muy alta. Los factores bioactivos del calostro humano son más similares a los presentes en el calostro bovino. Gracias a las sustancias presentes en su composición, el calostro activa y regula el sistema inmunológico de los mamíferos recién nacidos, que deben enfrentarse a amenazas presentes en el nuevo entorno extralactante. Además, desempeña un papel importante en la maduración del sistema digestivo, estrechamente vinculado con el sistema inmunológico.

¿Y qué hay de los animales?

Genactiv recoge calostro de vacas criadas en rebaños en Polonia. El rebaño está bajo control veterinario constante, y el calostro se obtiene solo de vacas completamente saludables, en condiciones higiénicas ejemplares. La obtención de calostro se realiza sin causar daño a la salud de los recién nacidos, utilizando solo la parte del calostro que el ternero no puede consumir.

6 razones por las cuales tu cabello no crece adequadamente

6 razones por las cuales tu cabello no crece adequadamente

Caída de pelo, Crecimiento capilar, Tricologia

Tener un cabello largo y saludable es un objetivo compartido por muchas personas, pero a veces, el crecimiento del cabello puede ser un desafío. Si te preguntas por qué tu cabello no parece estar creciendo como debería, aquí te presentamos seis razones comunes que podrían estar detrás de este problema.

 

1. Genética

Los genes desempeñan un papel crucial en la velocidad y el patrón de crecimiento del cabello. Si tienes antecedentes familiares de cabello que crece lentamente, es posible que heredes esta característica. Desafortunadamente, la genética es un factor que no se puede cambiar, pero hay formas de maximizar el potencial de crecimiento de tu cabello.

 

2. Deficiencias nutricionales

La salud de tu cabello está estrechamente relacionada con tu dieta. Una alimentación pobre en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales puede impactar negativamente en el crecimiento del cabello. Asegúrate de mantener una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en estos nutrientes para promover un cabello fuerte y saludable.

 

3. Estrés

El estrés crónico es conocido por desencadenar una serie de problemas capilares, incluyendo la pérdida de cabello y un crecimiento más lento. El estrés puede afectar los folículos pilosos y hacer que el cabello entre en una fase de descanso. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, puede ser beneficioso para tu salud capilar.

 

4. Puntas abiertas

El uso excesivo de herramientas de calor, productos químicos agresivos y peinados apretados pueden dañar el cabello. El cabello dañado es más propenso a romperse y, como resultado, puede parecer que no crece. Trata de minimizar el uso de herramientas de calor y cuida tu cabello con productos suaves y acondicionadores.

 

5. Desequilibrios Hormonales

Cambios en los niveles hormonales, como los asociados con el embarazo, la menopausia o trastornos de tiroides, pueden influir en el crecimiento del cabello. En estos casos, es importante abordar la causa subyacente y buscar la orientación de un profesional de la salud.

 

6. Mala higiene del cuero cabelludo

La higiene adecuada del cuero cabelludo es esencial para un crecimiento capilar saludable. La acumulación de grasa, células muertas de la piel y productos para el cabello puede obstruir los folículos pilosos, dificultando que el cabello crezca de manera óptima. Asegúrate de mantener una rutina de lavado regular, utilizando productos suaves y adecuados para tu tipo de cabello. La limpieza adecuada del cuero cabelludo proporciona un entorno propicio para el crecimiento del cabello y ayuda a prevenir problemas como la caspa o la dermatitis.

 

 

En resumen, el crecimiento del cabello puede verse afectado por una serie de factores, desde la genética y la alimentación hasta el estrés y los tratamientos médicos. Identificar la causa subyacente es el primer paso para abordar el problema y tomar medidas para promover el crecimiento capilar saludable. ¡Cuida tu cabello y dale el amor y la atención que necesita para brillar en su máximo esplendor!

5 beneficios del masaje del cuero cabelludo

5 beneficios del masaje del cuero cabelludo

Caída de pelo, Crecimiento capilar, Tricologia

Tener un cabello radiante y saludable es un deseo compartido por muchas personas. El cuidado capilar va más allá de los productos y tratamientos externos y es uno de los métodos más simples y efectivos para mantener un cabello envidiable es el masaje capilar. Esta práctica milenaria no solo se siente maravillosamente relajante, sino que también ofrece una serie de beneficios que contribuyen a la salud y el crecimiento del cabello. Hoy te presento 5 beneficios clave del masaje capilar:

 

1. Estimula el crecimiento capilar

Uno de los beneficios más notables del masaje capilar es su capacidad para estimular el crecimiento natural del cabello. Durante el masaje, al aplicar una presión suave sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, se activan los folículos pilosos. Esto mejora la circulación sanguínea en la zona y proporciona a los folículos los nutrientes y el oxígeno necesarios para el crecimiento del cabello. Además, el masaje puede ayudar a liberar cualquier obstrucción en los folículos, lo que favorece un crecimiento más saludable y vigoroso.

 

2. Relajación

No subestimes el poder de la relajación en el cuidado del cabello. El masaje capilar no solo es beneficioso para el cabello en sí, sino que también ofrece un profundo sentido de relajación y bienestar. Los masajes capilares pueden aliviar la tensión y el estrés acumulado en el cuero cabelludo y los músculos circundantes, lo que no solo mejora la salud capilar, sino que también reduce la sensación de ansiedad y proporciona una sensación de bienestar general.

 

3. Combate la caída de pelo

La pérdida de cabello es una preocupación común para muchas personas, y el masaje capilar puede ser una herramienta efectiva en la lucha contra la caída del cabello. Al estimular la circulación sanguínea y fortalecer los folículos pilosos, el masaje capilar puede ayudar a reducir la caída del cabello y promover un cabello más fuerte y resistente. Si se combina con productos capilares adecuados, el masaje puede ser parte de una estrategia eficaz para frenar la caída del cabello.

 

4. Potencia la circulación sanguínea

El masaje capilar mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que aporta varios beneficios. Una mejor circulación sanguínea significa que los nutrientes esenciales llegan a los folículos capilares con mayor eficiencia, lo que favorece un crecimiento saludable. Además, una circulación sanguínea mejorada puede ayudar a eliminar toxinas y desechos del cuero cabelludo, manteniéndolo en un estado óptimo.

 

5. Aumenta la oxigenación de la zona

El oxígeno es esencial para la salud de las células del cuero cabelludo y los folículos pilosos. El masaje capilar promueve una mayor oxigenación en la zona al aumentar el flujo sanguíneo. Esto no solo beneficia el crecimiento del cabello, sino que también contribuye a mantener el cuero cabelludo en condiciones óptimas.

En conclusión, el masaje capilar es una práctica sencilla pero poderosa que ofrece una serie de beneficios para la salud y el crecimiento del cabello. Incorporar el masaje capilar en tu rutina de cuidado capilar puede marcar una diferencia notable en la apariencia y la salud de tu melena. Además, es una forma agradable de relajarte y cuidarte a ti mismo. ¡Anímate a darle a tu cabello y cuero cabelludo el cariño que se merecen con un masaje capilar regular!

Lociones para el cuero cabelludo – para qué sirven y cuál elegir

Lociones para el cuero cabelludo – para qué sirven y cuál elegir

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¿Qué son y para qué sirven las lociones para el cuero cabelludo?

Las lociones son productos generalmente en forma de líquidos o sprays diseñadas para usar en el cuero cabelludo con el propósito de mejorar su estado, salud y apariencia. Tienen diversos usos y pueden contener diferentes ingredientes activos según su objetivo.

Según su función, podemos dividir las lociones en:

  • lociones anticaspa
  • lociones seboregulatoras 
  • lociones hidratantes
  • lociones calmantes
  • lociones anti caída
  • lociones para el creciemiento capilar
  • otras

Tipos de lociones

Segun la composición podemos dividir las lociones en:

  • lociones en base a agua
    Se recomienda aplicar en cuero limpio, húmedo, después del lavado, ya que la piel es más blanda y activa y se vuelve más receptiva a la absorción de extractos y ingredientes activos.
  • lociones en base a alcohol
    El alcohol fácilita la absorción. Este tipo de lociones son más fuertes y pueden llegar a irritar cueros cabelludos secos y sensibles si se usarán directamente después del lavado. Recomiendo usarlas entre los lavados. El alcohol tiene propiedades desinfectantes, por lo tanto, es útil aplicarlo en la piel con una mayor cantidad de contaminantes y bacterias.
    Las lociones en base a alcohol suelen llevar también en la composición la glicerina o panthenol para suavizar el producto. Si no los tiene presta atención si tu cuero cabelludo no se reseca. 

¿Qué contienen las lociones?

La composición de las lociones suele ser simple: la base e ingredientes activo como extractos naturales, vitaminas, minerales o acidos AHA o PHA.

La base puede ser:

  • agua + alcohol
  • agua + glicol
  • agua + glicerina
  • solo agua

Y con estas bases se mezclan los ingredientes activos:

  • extractos naturales – por ejemplo fenogreco, ortiga, cola de caballo, bardana, rábano negro, rábano picante, mostaza, lúpulo, capsaicina
  • peptidos
  • cafeína
  • aminoacidos
  • proteínas
  • acidos AHA (Ácido glicólico, ácido shikímico, ácido láctico, ácido mandélico, el ácido cítrico, ácido tartárico y ácido málico) y PHA (gluconolactona o ácido glucónico, galactosa, ácido lactobiónico)
  • aceites naturales – por ejemplo aceite de menta, aceite de eucalipto, aceite de árbol de té, aceite de romeroSi una locion lleva aceites naturales tiene que llevar también ingredientes que permitirán la unión de la fase oleosa con la fase acuosa:
    Polysorbate 20
    Polysorbate 80
    PEG-40 Hydrogenated Castor Oil

¿Cómo elegir una locion?

Elegimos la loción principalmente en función de nuestro tipo de cuero cabelludo y no solo en base a nuestras expectativas.

Por ejemplo, si deseamos utilizar una loción potente para el crecimiento del cabello pero tenemos un cuero cabelludo seco y sensible, podemos causar más daño que beneficio.

Para la piel propensa a la sequedad, la mayoría de las lociones con alcohol serán demasiado fuertes. Primero deberíamos fortalecer la piel y regular su barrera protectora natural usarndo lociones hidratantes y calmantes durante un período de uno a dos meses. Si después de esto el cuero sigue reaccionando mal a las lociones con alcohol, pues igual no son para ti, y esto también esta bien.

Las personas alérgicas deben tener especial cuidado con las lociones, ya que son uno de los pocos productos para el cabello que permanecen en el cuero cabelludo durante mucho tiempo. Los ingredientes que promueven la penetración contenidos en las lociones pueden intensificar alergias a ingredientes específicos, al igual que los aceites esenciales o fragancias sintéticas.

Ejemplos de lociones

Lociones queratoliticas

Lociones anticaspa

Lociones seboregulatoras 

Lociones hidratantes

Lociones calmantes

Lociones anti caída

Lociones para el creciemiento capilar

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