Todo sobre las proteínas en el cuidado capilar

¿Qué son las proteínas?

Las proteínas son los componentes principales del cabello humano. La estructura interna del cabello (corteza) contiene un 95% de queratina mientras que la cutícula (la superficie externa del pelo) también está compuesta por capas de queratina unidas por grasas (lípidos).

Las proteínas son un conjunto de moléculas llamadas aminoácidos que se encuentran unidas por enlaces peptídicos.

¿Qué función cumplen las proteínas?

suavizan el cabello creando una capa protectora microscópica en su superficie (proteína con partículas más grandes, la proteína entera)
reparan, complementan los defectos en la superficie y dentro del cabello (proteína con partículas más pequeñas, la proteína hidrolizada)
retienen la hidratación dentro de la fibra capilar, es por esto que el cabello queda hidratado y suave

¿Cuando necesito proteínas?

Deficiencia de proteínas

notas tu pelo flojo
el rizo pierde muy rápido su definición
el pelo es demasiado suave (muy ligero, fino)

¿Cuando necesitas proteínas?

tienes el pelo de porosidad alta o muy dañado (tratamientos quimicos, alisados, decolorados, quemados, etc.)
estas pasando mucho tiempo en la piscina o en la playa
hace mucho tiempo que no usas proteínas o nunca lo has hecho (¡aquí cuidado las que comienzan! antes habría que analizar los productos que usáis para ver si contienen proteínas)
haciendo la prueba de elasticidad notas el pelo chicloso, sobrehidratado

¿Cuando debo evitar proteínas?

Exceso de proteínas

el pelo rígido, seco, quebradizo
se enreda, es difícil de peinar
el pelo se rompe solo

¿Porque tienes exceso de proteínas?

el tipo de proteína que has utilizado no es compatible con tu pelo
aplicaste proteínas cuando tu pelo no las necesitaba
has utilizado demasiadas proteínas (has usado un producto con demasiadas proteínas o lo has dejado actuar demasiado tiempo)

¿Cómo reducir el exceso?

deja de usar productos con proteínas durante un tiempo
realiza un lavado detox (clarificante)
aplica a tu pelo productos ricos en humectantes y emolientes

¿En qué productos podemos encontrar proteínas?

Podemos encontrar las proteínas en todo tipo de productos: champús, mascarillas. tratamientos, acondicionadores, leave-ins, geles, espumas, serums.

A la hora de elegir productos con proteínas ten en cuenta:

la posición de la proteína en la lista de ingredientes (si figuran entre los primeros 5 ingredientes, será un producto con alto contenido de proteínas. Si esta por el medio de la lista – será de medio contenido. Y si figura al lado o después de la fragancia – será de bajo contenido)
el tipo de proteína
tiempo que el producto permanece en el pelo (por ejemplo un champú con proteína tendrá relativamente poco tiempo para actuar en el pelo. A cambio, productos sin aclarado – leave-in, gel, espuma, serum)
se recomiendan para cabellos con porosidad alta o muy dañados, ¡pero no para uso a diario!) - si entre los ingredientes hay también humectantes y emolientes (si no están, o si hay muy poco, se recomienda realizar posteriormente un tratamiento de hidratación profunda).

Tipos de proteínas:

Proteínas grandes, completas

Proteínas naturales, cuyas moléculas son demasiado grandes para penetrar en el cabello. Forman una película protectora alrededor de la cutícula volviéndola más suave y flexible por más tiempo. Recomendadas para cabello de porosidad alta. En el cabello de porosidad baja pueden resultar demasiado pesadas y llevar hacía una acumulación.
– Milk Protein
– Whey Protein
– Silk Protein
– Wheat Protein
– Oats Protein
– Casein
– Elastin
– Collagen
– Gelatin
– Keratin
– y más…

Proteínas Hidrolizadas

Han sido sometidas a un proceso de hidrólisis enzimática o química que hace más sencilla su asimilación por parte del cabello (contiene péptidos). Fortalecen el cabello desde dentro (son penetrantes) y también tienen la capacidad de atraer y retener las moléculas de agua, lo que las convierte en un excelente humectante.
– Hydrolyzed Keratin
– Hydrolyzed Silk
– Hydrolyzed Elastin
– Hydrolyzed Milk Protein
– Hydrolyzed ___
– ___ Hydrolyzed

Aminoácidos

Las partículas más pequeñas. Pueden penetrar en la estructura del cabello más profundamente que las proteínas hidrolizadas y mejorarla durante más tiempo, pero sobre todo hidratan el cabello.
– Wheat Amino Acids
– Silk Amino Acids
– Keratin Amino Acids
– ___ Amino Acids
– Alanine
– Arginine (L-arginine)
– Metionina
– Lisina
– Cysteine L-cysteine
– Glutamine
– Taurine
– Tirosine
– Valine
– y más…

¿Cada cuánto usar las proteínas?

Como siempre: cada cabello es diferente y tiene su propio carácter y además cada persona tiene otro estilo de vida, otras rutinas – hay que ir probando, escuchar a nuestro cabello y aprender en practica.

En general el pelo de porosidad alta necesitará más proteína:
– un tratamiento una vez a la semana / cada 3-4 lavados
– acondicionador o mascarilla cada segundo lavado (dejar actuar durante +/- 10min)

Pelo de porosidad baja o media necesitará proteínas mucho menos:
– un buen tratamiento 1 vez al mes – si tienes el cabello grueso
– o una vez a la semana /cada 4-5 lavados usando un acondicionador o mascarilla (dejar actuar durante +/- 5min) – en caso de cabello fino.

En cualquier caso el aporte esporádico de proteínas es positivo para el cabello, ya que le aporta fuerza, vitalidad y al mismo tiempo hidrata la fibra capilar y la mantiene flexible.