Empezamos el Reto Crecimiento Capilar

Empezamos el Reto Crecimiento Capilar

Crecimiento capilar, Cuero Cabelludo, Cuidado Capilar, Tricologia, Volumen

Un nuevo mes es una escusa perfecta para empezar un nuevo reto capilar!

Este mes, y unos cuantos más que vienen, vamos a por un pelo largo y sano. Para que el reto funcione a la mayor cantidad de personas hoy os cuento como prepararse para el reto y cada uno empezara con su ritmo y disponibilidad. 

También, vamos a hacer el seguimiento juntos desde el canal de Instagram. Me encantaría si se uniera la mayor cantidad de personas y que compartáis conmigo vuestros progresos.

1. Controla la caída del pelo

Antes de lanzarte al reto, es crucial abordar cualquier problema de caída del cabello. Imagina dedicar esfuerzos a hacer crecer tu melena soñada mientras el pelo sigue cayendo. Asegúrate de utilizar tratamientos adecuados para tener una base sólida y que tus esfuerzos sean efectivos.

2. Prepara tu Cuero Cabelludo

Si experimentas problemas con el cuero cabelludo, dedica atención especial.

  • Adapta los champús según las necesidades específicas de tu cuero cabelludo.
  • Utiliza lociones diseñadas para tu tipo de cuero cabelludo
  • Incorpora la exfoliación regular para mantenerlo en óptimas condiciones.

Definir tu tipo de cuero cabelludo al principio del reto te permitirá elegir productos más eficaces y adaptados a tus necesidades.

3. Aprende a hacer masajes capilares

No subestimes la importancia de los masajes capilares. Aprende la técnica correcta revisando publicaciones anteriores y comprende qué prácticas evitar. Estos masajes no solo estimulan el crecimiento capilar sino que también mejoran la salud general del cuero cabelludo.

Vamos a intentar hacer los masajes capilares todos los días.

Contestando las preguntas más frecuentes:

  •  Cueros cabelludos grasos masajean en la ducha o justo antes.
  • Cueros secos cuando quieran.
  • Dermatitis con costras inflamadas primero tienen que calmar el cuero cabelludo.

4. Elige una loción capilar

Aunque puedes realizar masajes sin productos, las lociones pueden potenciar significativamente el crecimiento capilar. Selecciona lociones estimulantes o específicas para tu tipo de cuero cabelludo. Personaliza según tus necesidades:

    • Para cueros secos, opta por lociones hidratantes, buscando ingredientes humectantes entre los primeros.
    • En cueros grasos, elige lociones que no contengan muchos aceites.
    • Para cueros normales, las lociones estimulantes a base de alcohol pueden ser más beneficiosas.

5. Valora la Suplementación

Personalmente me gusta mucho recomendar un apoyo supleméntico en el crecimiento capilar porque, como ya sabemos, mucho depende de nuestro interior. Lo mejor siempre es comprobar primero tus posibles deficiencias y elegir la suplementación según las necesidades de tu cuerpo. También es importante consultar la suplementación si tienes algunos problemas de salud, como por ejemplo con la tiroides. 

Como un suplemento general para personas que no tienen problemas de salud me gusta recomendar Olistic ya que cubre muchos aspectos de la salud que apoyan el crecimiento capilar (aportan vitaminas imporantes, apoyan con la microbiota intestinas y ayudan a regular el sistema nervioso).

Además con el código rizos20 tenéis un 20% de descuento.  

6. Planifica tu nueva rutina

La clave del éxito es la constancia. Dedica al menos 2 meses para ver resultados y sé constante con masajes, lociones y suplementos. Descarga una plantilla en mi web o en Instagram para ayudarte a mantener la consistencia en esta emocionante travesía capilar.

7. Toma fotos antes del reto

Dado que el ciclo capilar es lento, la paciencia es fundamental. Captura fotos detalladas antes de comenzar el reto para poder apreciar los cambios a lo largo del tiempo. Registra diferentes ángulos, como la parte superior, la raya y los laterales, para evaluar el progreso de manera efectiva.

Qué significan y cómo tratar los picores en el cuero cabelludo

Qué significan y cómo tratar los picores en el cuero cabelludo

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Los picores en el cuero cabelludo pueden ser molestos y, a menudo, indican problemas subyacentes. Vamos a explorar las causas y los tratamientos específicos según cuándo comienzan estos picores.


Picores inmediatos después del lavado

Si sientes picazón directamente después de lavar o secar tu cabello, es probable que tu barrera hidrolipídica esté alterada. La falta de lípidos en la capa córnea provoca una rápida pérdida de hidratación en la epidermis. Este tipo de cuero cabelludo tiende a volverse grasoso, ya que intenta reconstruir los lípidos perdidos. Los picores son comunes en la raya del cabello y la parte superior de la cabeza.

Causas:

  • Circulación débil y división celular inadecuada.
  • Deficiencias nutricionales en el organismo.
  • Enfermedades de la tiroides.
  • Enfermedades autoinmunes (como la psoriasis).
  • Síndrome metabólico.
  • Uso de champús inadecuados (anticaspa o antigrasa).
  • Cuero cabelludo fino y delgado.
  • Falta de hidratación corporal.

Cómo aliviar los picores:

  • Suplementa con omega-3.
  • Mantén el cuerpo bien hidratado. (al menos 30ml de agua por kg de peso al día)
  • Masajea diariamente el cuero cabelludo para mejorar la circulación y la nutrición celular.

 

Picores que aparecen más tarde

Si la picazón se presenta más tarde, es posible que haya colonización de hongos o bacterias, formando un biofilm y dañando la barrera cutánea.

Causas del picor:

  • Problemas intestinales como H. pylori, SIBO, cándida, parásitos, etc. – una causa muy común
  • Enfermedades del cuero cabelludo: dermatitis seborreica no tratada, caspa persistente.
  • Hiperhidrosis – exceso de sudoración.
  • Dieta inadecuada: rica en azúcares, carbohidratos o alimentos procesados.
  • Higiene inadecuada: lavado de cabeza incorrecto, enjuagar mal los productos
  • Acumulación de productos de definición o champús secos.

Cómo aliviar los picores:

  • Si la picazón persiste, consulta a un tricólogo o dermatólogo profesional
Pelo sano y fuerte: Colostrum y leche de yegua de Genactiv en el cuidado diario

Pelo sano y fuerte: Colostrum y leche de yegua de Genactiv en el cuidado diario

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A menudo buscamos soluciones mágicas para mantener nuestro cuero y cabello en las mejores condiciones. Sin embargo, a veces vale la pena confiar en lo que nos ofrece la naturaleza.

Colostrum bovinum y leche de yegua son sustancias cuyos beneficios se conocen desde hace siglos. Colostrum está lleno de 250 factores bioactivos que, además de fortalecer el sistema inmunológico, también se utilizan en cosmetología. Colostrum es excelente tanto para el cuidado de la piel como para el cabello.

 

¿Cómo actúan Colostrum y leche de yegua en el cuero cabelludo?

Gracias a su alta concentración de ingredientes bioactivos, el colostrum es una solución excelente para aquellos que buscan productos cosméticos naturales y efectivos. Contiene lactoferrina, lisozima, inmunoglobulinas, factores de crecimiento, minerales y vitaminas, lo que lo hace ideal tanto para la aplicación local en la piel irritada como para el cuidado diario. Los cosméticos con colostrum son frecuentemente utilizados en la regeneración de la piel después de tratamientos cosméticos como la microdermoabrasión, peelings o tratamientos con láser.

La versatilidad del colostrum permite su uso en cueros secos, problemáticos o para ralentizar el envejecimiento. Acelera la regeneración de la piel e influye en la síntesis de colágeno.

Por otro lado, la leche de yegua contiene sales minerales, vitaminas y proteínas albuminoides que hidratan las células de la piel y mantienen su pH adecuado. Al igual que en el colostrum, leche de yegua contiene lisozima, que tiene un efecto beneficioso en la piel. Los ingredientes presentes en los productos de Colostrum Genactiv reconstruyen la epidermis e inhiben los procesos de envejecimiento de la piel.

 

¿Cómo actúan Colostrum y leche de yegua en el cuero cabelludo?

Gracias a su alta concentración de ingredientes bioactivos, el colostrum es una solución excelente para aquellos que buscan productos cosméticos naturales y efectivos. Contiene lactoferrina, lisozima, inmunoglobulinas, factores de crecimiento, minerales y vitaminas, lo que lo hace ideal tanto para la aplicación local en la piel irritada como para el cuidado diario. Los cosméticos con colostrum son frecuentemente utilizados en la regeneración de la piel después de tratamientos cosméticos como la microdermoabrasión, peelings o tratamientos con láser.

La versatilidad del colostrum permite su uso en cueros secos, problemáticos o para ralentizar el envejecimiento. Acelera la regeneración de la piel e influye en la síntesis de colágeno.

Por otro lado, la leche de yegua contiene sales minerales, vitaminas y proteínas albuminoides que hidratan las células de la piel y mantienen su pH adecuado. Al igual que en el colostrum, leche de yegua contiene lisozima, que tiene un efecto beneficioso en la piel. Los ingredientes presentes en los productos de Colostrum Genactiv reconstruyen la epidermis e inhiben los procesos de envejecimiento de la piel.

¿Qué cosméticos con colostrum son efectivos?

Al elegir cosméticos con colostrum bovinum o leche de yegua, es crucial prestar atención a la calidad del colostrum presente en los productos. Los dermocosméticos Genactiv se destacan por su máxima bioactividad gracias a la liofilización. Esta es una delicada técnica de secado que permite preservar las propiedades beneficiosas tanto del colostrum como de la leche de yegua. Como resultado, los productos son efectivos, y nosotros podemos disfrutar de un cuero sano y pelo fuerte. 

 

Impacto del Colostrum en la salud capilar.

Colostrum bovinum no solo es un ingrediente ideal para los cosméticos corporales y faciales, sino también para el cuero cabelludo y el cabello.

Es una fuente rica en valiosos factores activos, como:

  • Factores de crecimiento (EGF y VEGF).
  • Vitaminas y compuestos minerales.
  • Inmunoglobulinas.
  • Lactoferrina y lisozima.

EGF y VEGF presentes en el colostrum apoyan la reconstrucción y regeneración de la piel y los folículos capilares, mientras que el lisozima y la lactoferrina muestran propiedades antifúngicas y antibacterianas.

El colostrum bovinum se usa comúnmente en la piel dañada, ya sea por enfermedades o diversos procedimientos dermatológicos. Los efectos positivos de la aplicación local de colostrum (suero, mascarilla, champú, bloqueador) se deben a varios mecanismos fundamentales:

  • La capacidad del colostrum para reducir reacciones de hipersensibilidad.
  • Acción antiinflamatoria.
  • Acción elevadora de la regeneración y reparación.

Colostrum bovinum se combina perfectamente con la leche de yegua, y la potencia de los ingredientes bioactivos se complementa con las beneficiosas proteínas de la seda. Gracias a esto, alivian las irritaciones, mejoran la microcirculación y aumentan la elasticidad e hidratación del cabello.

Los productos Genactiv se distinguen por su producción sostenible, ya que utilizamos únicamente el excedente de colostrum y mleko klaczy.

4 cosas que debes saber sobre la Dermatitis Seborreica

4 cosas que debes saber sobre la Dermatitis Seborreica

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La dermatitis seborreica, una afección cutánea común pero impactante, puede afectar la calidad de vida de quienes la padecen. Enfrentar esta condición va más allá de tratar los síntomas en la superficie; es crucial abordar factores subyacentes que contribuyen a su desarrollo. Hoy hablaremos sobre 4 aspectos fundamentales que debes considerar al enfrentar la dermatitis seborreica.

1. La dieta y nutrientes esenciales

La relación entre la dieta y la dermatitis seborreica es innegable. Las personas que sufren esta afección a menudo experimentan deficiencias de nutrientes clave, como la vitamina D, zinc, y las vitaminas del grupo B. Además, una dieta deficiente en antioxidantes y ácidos grasos insaturados puede contribuir al desarrollo y la persistencia de los síntomas. Estos elementos desempeñan un papel crucial en la regulación del proceso de descamación de la piel, mejorando así la salud cutánea y reduciendo la inflamación. Incorporar alimentos ricos en estos nutrientes y considerar suplementos puede ser beneficioso.

 

2. Análiticas de sangre anuales

Realizar análisis de sangre anuales es una práctica recomendada para evaluar la salud nutricional y detectar posibles deficiencias que podrían contribuir a la dermatitis seborreica. La medición de niveles de vitamina D, fosfatasa alcalina, vitamina B12 y ácido fólico proporciona información crucial sobre el estado nutricional del cuerpo. Identificar y corregir deficiencias nutricionales puede ser un paso importante en el manejo de esta afección cutánea.

 

3. Evaluación de la función hepática

La piel, como órgano externo más grande del cuerpo, a menudo refleja problemas internos. Problemas cutáneos como la dermatitis seborreica pueden ser un indicador de trastornos hepáticos. Es esencial realizar evaluaciones regulares de la función hepática, que incluyan análisis como ALT, AST y un lipidograma. Estos exámenes no solo proporcionan información sobre la salud hepática, sino que también pueden ayudar a abordar problemas cutáneos desde la raíz.

4. Relación con problemas gastrointestinales

Cambios en la piel, especialmente en la frente o la cara, pueden señalar problemas gastrointestinales. Prestar atención a síntomas como hinchazón, estreñimiento, acidez y dolor abdominal es clave. En casos de problemas hepáticos o gastrointestinales, buscar orientación de profesionales de la salud, como dietistas clínicos especializados o gastroenterólogos, es crucial. Además, realizar análisis específicos como Helicobacter Pylori, SIBO, parasitos y la candidiasis intestinal puede proporcionar una visión más detallada de la salud gastrointestinal.

 

En conclusión, abordar la dermatitis seborreica de manera integral implica comprender y tratar sus posibles causas subyacentes. Integrar cambios en la dieta, realizar análisis anuales y evaluar la función hepática y gastrointestinal son pasos fundamentales hacia el manejo efectivo de esta afección cutánea. Consultar con profesionales de la salud garantiza un enfoque personalizado y bien informado para mejorar la calidad de vida de quienes la enfrentan.

Hidratación y regeneración del cuero cabelludo con la loción de Bandi Professional

Hidratación y regeneración del cuero cabelludo con la loción de Bandi Professional

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En el mundo del cuidado capilar, la atención se ha centrado cada vez más en la importancia de mantener un cuero cabelludo saludable. Y aunque en España este mercado aun no esta muy bien desarrollado, veo que cada vez llegan nuevas marcas y lineas de productos diseñados para la salud del cuero cabelludo. 

Una de las marcas especializadas en tricología, y que a mi personalmente me gusta mucho, es Bandi Professional. En su linea de productos para el cuero cabelludo tienen varios tipos de productos (champús, mascarillas, lociones, peelings) diseñados para adaptarse a distintos tipos de cuero cabelludo, ya sea seco, sensible, graso o propenso a la caída del cabello.

Compra aquí

Trico-extracto hidratante y regenerador

Uno de mis productos estrella sin duda es la loción Trico-extracto hidratante y regenerador diseñada para cueros cabelludos secos y sensibles.

Este extracto concentrado tiene como objetivo principal nutrir y calmar la piel seca y sensible del cuero cabelludo. Especialmente formulado para aquellos con tipo de piel normal a seca, este producto elimina la sensación de sequedad y la tensión que puede contribuir a la descamación de la epidermis, a menudo malinterpretada como caspa.

Esta loción de Bandi Professional es perfecta para abordar las preocupaciones relacionadas con la irritación, la sensibilidad y la sequedad de la piel, así como para revitalizar los cabellos débiles y quebradizos.

Contiene una mezcla única de ingredientes activos cuidadosamente seleccionados para proporcionar resultados efectivos:

  • Alantoína: Con propiedades calmantes, ayuda a reducir las irritaciones y acondiciona la piel.
  • Galusan epigallokatechiny: Un poderoso antioxidante que protege la piel del estrés ambiental.
  • Aceites Naturales (Argán, Almendra, Aguacate): Hidratan y nutren profundamente el cuero cabelludo y el cabello.
  • Proteínas de Seda: Contribuyen a la regeneración y fortalecimiento de los cabellos débiles.
  • Vitaminas (E, D3, B3): Aportan nutrientes esenciales para la salud del cuero cabelludo.

¿Cómo utilizar este la loción de Bandi Professional?

  1. Aplicación Semanal: Aplica la loción con la pipeta en el cuero cabelludo una vez a la semana.
  2. Masaje suave: Masajea suavemente con las yemas de los dedos para asegurar una absorción adecuada.
  3. Espera y Limpieza: Deja actuar durante al menos 30 minutos y luego lava tu cuero cabelludo con un champú adecuado para tu tipo de cuero cabelludo.
  4. Mezcla Personalizada: Puedes también añadir aproximadamente 30 gotas de la loción a tu champú.

Regeneración intensiva:
después de la coloración y decoloración del cabello – utiliza 1-2 días después del tratamiento, para calmar la irritación de la piel después de los tratamientos químicos.

INCI:
Aqua/Water, Glycerin, Propylene Glycol, Glyceryl Stearate, Niacinamide, Argania Spinosa Kernel Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Tocopheryl Acetate, Hydrolyzed Silk, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Panthenol, Phytosterols, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Allantoin, Trigonella Foenum – Graecum Seed Extract, Pueraria Lobata Root Extract, Equisetum Arvense Extract, Melissa Officinalis Leaf Extract, Mentha Piperita Leaf Extract, Propyl Gallate, Gallyl Glucoside, 7-Dehydrocholesterol, Epigallocatechin Gallatyl Glucoside, Butylene Glycol, Hydroxyacetophenone, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Polyacrylate Crosspolymer-6, Methyl Cyclodextrin, Disodium EDTA, 1,2-Hexanediol, Ethylhexylglycerin, Caprylyl Glycol, Ascorbyl Palmitate, Parfum/Fragrance, Pentylene Glycol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Sorbitan Oleate, Imidazolidinyl Urea, Benzyl Alcohol, Phenoxyethanol, Dehydroacetic Acid

Ingredientes activos:
alantoína, galato de epigalocatequina, fenogreco, kudzu, melisa, aceite de argán, aceite de aguacate , aceite de almendras, proteínas de seda, provitamina d3, cola de caballo, vitamina b3 (vitamina pp, niacinamida), vitamina e

Todo lo que tienes que saber sobre Colostrum Bovinum en los productos de Genactiv

Todo lo que tienes que saber sobre Colostrum Bovinum en los productos de Genactiv

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¿Qué es el Colostrum?

Colostrum es una secreción de la glándula mamaria de los mamíferos que se produce en el último período antes del parto y en los primeros días (hasta 72 horas) después del parto. Su característica más significativa, que lo distingue de la leche, es principalmente su enorme contenido (alrededor de 250 componentes diferentes) de sustancias biológicamente activas, principalmente proteínas, así como vitaminas y sales minerales. 

Colostrum de Genactiv

La empresa Genactiv utiliza su propio método de secado de colostrum mediante procesos de congelación y liofilización. Gracias a esto, el colostrum de Genactiv conserva el valor completo del producto fresco.

Solo el método de congelación y liofilización garantiza la retención del valor biológico del producto fresco. La temperatura del proceso nunca supera los 40 grados Celsius. Esto evita la desnaturalización de los compuestos proteicos activos.

El secado a altas temperaturas provoca cambios en las propiedades de la materia prima, destruyendo sustancias activas valiosas, así como alterando el sabor y el olor del producto seco resultante. Aunque el proceso de liofilización es más lento y costoso que el secado a altas temperaturas, garantiza la conservación de las propiedades del producto natural. 

Recogido en las primeras 2 hora
La más alta actividad biológico

Sin aditivos
Colostrum bovino puro de la más alta calidad

Protegido por patente
Uno se los pocos colostrum bovino patentados en Europa

Liofilizado

Sometido a un método de secado delicado

Colostrum bovinum – solo de las primeras horas después del parto

Hasta hace poco, el colostrum era difícil de conseguir, principalmente debido a la oferta limitada y al alto costo. Su calidad, debido a su origen principalmente en pequeñas explotaciones, orientadas principalmente a la producción de leche, a menudo generaba reservas. El colostrum bovinum de Genactiv es el primer producto obtenido completamente en Polonia, procedente de las mejores selecciones de rebaños. Todo el proceso de producción está sujeto a un estricto control y está bajo la supervisión constante de zoólogos y especialistas en producción.

Colostrum bovinum 2h Genactiv

El colostrum se recolecta en las primeras 2 horas después del parto y, en comparación con la leche, tiene un alto contenido de albúmina, menor contenido de grasa y caseína, así como el contenido más bajo de lactosa. A medida que pasa el tiempo desde el parto, la composición de la secreción producida por las glándulas mamarias cambia gradualmente para convertirse finalmente en leche, que ya no tiene un impacto tan beneficioso en el sistema inmunológico. Con cada hora que pasa, cambia su composición. Con el tiempo, en el colostrum aumenta el contenido de lactosa y disminuye la concentración de albúminas, un componente clave activo. En unas pocas horas, el colostrum se convierte en leche madura.

El momento de la recolección del colostrum es crucial para su calidad. La designación “2H” en el nombre de la materia prima Colostum Bovinum indica que el colostrum que utilizamos se recoge exclusivamente en las primeras dos horas después del parto. La obtención de colostrum de la primera ordeñada es muy importante, ya que en ese momento tiene el mayor contenido de componentes bioactivos. Esto también demuestra que es Colostrum de la más alta calidad disponible en el mercado.

¿Qué contiene el calostro?

Se acepta que ningún mamífero, excepto los humanos, podría sobrevivir sin calostro, que es la primera comida proporcionada por la madre.

Contiene una gran cantidad de sustancias biológicamente activas, principalmente proteínas (lactoferrina, lisozima, inmunoglobulinas, polipéptidos, lactoalbúmina, glicomacropéptido, caseína, citoquinas), así como vitaminas y sales minerales.

La composición del calostro de diferentes especies es similar entre sí y contiene alrededor de 250 sustancias diferentes. La similitud de las proteínas presentes en el calostro de diferentes especies de mamíferos es muy alta. Los factores bioactivos del calostro humano son más similares a los presentes en el calostro bovino. Gracias a las sustancias presentes en su composición, el calostro activa y regula el sistema inmunológico de los mamíferos recién nacidos, que deben enfrentarse a amenazas presentes en el nuevo entorno extralactante. Además, desempeña un papel importante en la maduración del sistema digestivo, estrechamente vinculado con el sistema inmunológico.

¿Y qué hay de los animales?

Genactiv recoge calostro de vacas criadas en rebaños en Polonia. El rebaño está bajo control veterinario constante, y el calostro se obtiene solo de vacas completamente saludables, en condiciones higiénicas ejemplares. La obtención de calostro se realiza sin causar daño a la salud de los recién nacidos, utilizando solo la parte del calostro que el ternero no puede consumir.

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